राजकीय महाविद्यालय पाबौ में दिनांक 21 जून 2025 को योग दिवस मनाया गया।

इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के सभी प्राध्यापकों एवं कर्मचारियों द्वारा प्रतिभाग किया गया| कार्यक्रम की शुरुआत सूर्य नमस्कार से हुई ,इसके पश्चात डॉ.सौरभ सिंह विभिन्न आसनों के गुर सिखाए।

उन्होंने इन आसनों से होने वाले स्वास्थ्य वर्धन पर भी बात की| इसके बाद डॉ धनेंद्र कुमार ने भ्रामरी, कपालभाति तथा अनुलोम विलोम द्वारा सभी का मार्गदर्शन किया और अष्टांग योग पर अपने विचार रखे।

डॉ .रजनी बाला ने ओम के उच्चारण के साथ ध्यान केंद्रीकरण करवाया और साथ ही साथ बताया इस प्रकार के योग से आप किस प्रकार तनाव से मुक्ति पा सकते हैं और अपने आप को केंद्रित कर सकते हैं।

महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर सत्य प्रकाश शर्मा ने मनुष्य के विभिन्न शरीर चक्र के बारे में बात की और साथ ही साथ योग के विभिन्न तत्व यम, नियम, आसान, प्राणायाम, प्रत्याहार ,धारणा, ध्यान और समाधि पर अपने विचार रखे| उन्होंने बताया कि मन को नियंत्रित करना ही योग है।

कार्यक्रम में डॉ गणेश चंद ,डॉ.तनुजा रावत, डॉ सुनीता चौहान, डॉ सरिता, डॉ धर्मेंद्र सिंह, श्री महेश सिंह, श्री विजेंद्र बिष्ट, अनुराधा आदि मौजूद रहे।

About The Author

संजीव शर्मा

एनटीन्यूज़(नवल टाइम्स न्यूज़) राष्ट्र के प्रति समर्पित एक निष्पक्ष वेब न्यूज़ पोर्टल है। हमारी आस्था राष्ट्र के प्रति समर्पित है। लिहाजा इस पोर्टल का संचालन भी हम बतौर मिशन ही कर रहे हैं ।
हम भारत की एकता, अखंडता तथा संप्रभुता की रक्षा के लिए दृढ़ता से संकल्पित हैं। ख़बरों के प्रकाशन में हम निष्पक्षता के साथ पत्रकारिता धर्म का पालन करते हैं। निष्पक्षता एवं निर्भीकता हमारी पहचान है।
अवैतनिक और स्वैक्षिक सेवा करने वाले संवादाता इस न्यूज़ पोर्टल के मेरुदंड हैं।
पोर्टल www.navaltimes.in पर प्रकाशित समाचारों, विचारों तथा आलेखों से संपादक मंडल का सहमत होना जरूरी नहीं है। प्रकाशित तमाम तथ्यों की पूरी जिम्मेदारी संवाददाताओं ,लेखकों तथा विश्लेषकों की होगी।
contact : Sanjeev Sharma
Whatsapp number : 9897106991
Email navaltimes@gmail.com

See author's posts