आज दिनांक 18.08.2023 को इन्दर सिंह रावत राजकीय महाविद्यालय पौखाल के प्राचार्य डॉ. ए.एन. सिंह के निर्देशन एवं राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के तत्वावधान में माउंट वैली संस्था के सहयोग से कॉलेज की छात्राओं के लिए महिला स्वास्थ्य एवं मासिक धर्म जागरूकता पर एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया।

प्रशिक्षण कार्यक्रम का उद्देश्य महिला स्वास्थ्य एवं मासिक धर्म के विभिन्न पहलुओं, मासिक धर्म स्वास्थ्य व स्वच्छता बनाए रखने की आवश्यकता के बारे में छात्राओं के बीच जागरूकता पैदा करना था।

प्रशिक्षण कार्यक्रम का संचालन कॉलेज एनएसएस इकाई की कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अंधरूती शाह द्वारा किया गया। उन्होंने कहा कि मासिकधर्म एक ऐसा विषय है, जिसके संबंध में आज भी हमारे समाज में खुलकर बात नहीं की जाती है। इस विषय के संबंध में लोगों का ज्ञान आधा-अधूरा ही है जिसका परिणाम यह है कि महिलाओं और किशोरियों को मासिकधर्म के दौरान तमाम चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

इस चुनौती से पार पाने और जागरूकता के लिए विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस भी मनाया जाता है। अतः कॉलेज की छात्राओं को महिला स्वास्थ्य एवं मासिक धर्म के विभिन्न पहलुओं, स्वास्थ्य और स्वच्छता के उद्देश्य से एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया है।

माउंट वैली संस्था विभिन्न परियोजनाओं के अंतर्गत टिहरी जनपद के भीलंगना, जाखनीधार, कीर्तिनगर ब्लाक में महिलाओं एवं किशोरियों को इस विषय पर कार्यक्रम आयोजित कर जागरूक करने का कार्य कर रही है।

प्रशिक्षण कार्यक्रम में DivIN Pro संस्था से विशेषज्ञ के रूप मे डॉ. जूही गर्ग ने कार्यक्रम के दौरान छात्राओं को प्रशिक्षण दिया और जागरूक भी किया।

इस दौरान उन्होंने छात्राओं को मेंस्ट्रुअल कप के उपयोग की जानकारी भी दी l साथ ही उन्होंने मासिक धर्म चक्र की पेचीदगियों, मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान महिला शरीर में होने वाले बदलावों, स्वच्छता सुनिश्चित किए जाने वाले विभिन्न उपायों और स्वस्थ मासिक धर्म चक्र और मासिक धर्म से जुड़ी विभिन्न वर्जनाओं के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने मासिक धर्म के दौरान लड़कियों की पोषण संबंधी जरूरतों पर भी बात की।

इस दौरान माउंट वैली और DivIN Pro संस्था के द्वारा कॉलेज की छात्राओं को निःशुल्क SIRONA ब्रांड के मेंस्ट्रुअल कप भी वितरित किए गए।

तत्पश्चात डॉ. जूही गर्ग ने प्रश्न-उत्तर सत्र में छात्राओं के मासिक धर्म, स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित प्रश्नो के प्रभावी ढंग से उत्तर भी दिए।

प्राचार्य डॉ. ए.एन. सिंह ने प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रतिभाग करने के लिए डॉ. जूही गर्ग, पुष्पा, अनीता, राजनंदिनी, DivIN Pro संस्था, माउंट वैली संस्था के अध्यक्ष श्री नवप्रभात जी को धन्यवाद ज्ञापित किया।

इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में डॉ. संजीव भट्ट, डॉ. बालकराम बद्री, एन.एस.एस. कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अंधरूती शाह, डॉ. अनुरोध प्रभाकर, श्रीमती संतोषी, डॉ. के. एल. गुप्ता, डॉ. श्याम कुमार, राजेन्द्र राणा, कुसुम, रोशन, मनोज, अनिल, गंभीर तथा एन.एस.एस. की समस्त छात्राएं उपस्थित रहीं।