आँखें हैं हमारे शरीर का अमूल्य हिस्सा, इसका रखें विशेष ध्यान – प्राचार्य प्रो0 आभा शर्मा

आज दिनांक 14 नवंबर 2024 को इंदिरा प्रियदर्शिनी राजकीय स्नातकोत्तर महिला वाणिज्य महाविद्यालय हल्द्वानी में राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई द्वारा बाल दिवस के उपलक्ष पर नि:शुल्क नेत्र शिविर का आयोजन किया गया।

शिविर का उद्घाटन करते हुए महाविद्यालय की प्राचार्य प्रो0 आभा शर्मा द्वारा सभी छात्राओं को बाल दिवस की बधाई दी गई।

उन्होंने कहा कि आँखें हमारे शरीर का महत्त्वपूर्ण अंग है जिसका हमको विशेष ध्यान रखना चाहिए।आंखें हमें दुनिया को देखने और समझने की सामर्थ्य प्रदान करती हैं। वे हमें रंग, रूप, चीजों की दूरी, और अन्य चीजों को देखने में मदद करती हैं। हम आंखों की मदद से अपने परिवार, दोस्त, और दुनिया के साथी को भी देख सकते हैं, जो हमारे जीवन में खास होते हैं।

इसी को ध्यान में रखते हुए आज महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाईयों द्वारा इस शिविर का आयोजन किया गया। एनएसएस प्रभारी डॉ0 रितुराज पंत ने बताया कि यह शिविर शुभानु नेत्र अस्पताल हल्द्वानी के सहयोग से आयोजित किया जा रहा है।

नेत्र सर्जन डॉ0 भानु पांगती ने कहा कि आज स्मार्ट फोन हमारे जीवन का हिस्सा बन चुके हैं। युवाओं में स्मार्टफोन से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों और रेटिना के लिए खतरनाक हो सकती है, क्योंकि यह कॉर्निया और लेंस द्वारा अवरुद्ध नहीं होती है, जिससे मैक्युलर डिजनरेशन का खतरा बढ़ सकता है।

डॉ0 शुभा पांगती ने कहा कि आंखों की देखभाल के लिए हमें स्वस्थ भोजन और विटामिन और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। गहरे पीले और हरे पत्तेदार सब्ज़ियां, जैसे पालक और केल, आंखों के लिए फ़ायदेमंद होती हैं, ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर मछली भी खाएं।

शिविर समन्वयक डॉ0 फकीर सिंह ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित किया। इस अवसर पर शुभानु नेत्र अस्पताल से आनंद सिंह, तरुण बडोला, विवेक सिंह सहित प्रो0 ए0के0 श्रीवास्तव, डॉ0 रेखा जोशी, योग प्रशिक्षिका डॉ0 ज्योति चुफाल, डॉ0 हिमानी, डॉ0 विद्या आदि उपस्थित रहे।

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संजीव शर्मा

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