भावनाओं का संतुलन ही संपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य की दवा है – डॉ अनीता तंबोली

देवेंद्र सक्सेना, कोटा: राजकीय कन्या महाविद्यालय, रामपुरा कोटा में “विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस” पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया ।

मुख्य वक्ता इग्नाइट एमपावर आदित्य बिड़ला एजुकेशन ट्रस्ट की सदस्य क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट सुश्री शिवांगी निशाद एवं समाज सेवी महेश साहू द्वारा छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में विस्तृत जानकारी देते हुए कहा – कि हमारे इमोशंस का प्रभाव हमारे व्यवहार पर पड़ता है और उसका प्रभाव हमारे रिलेशनशिप पर पड़ता है जिससे हम कई प्रकार की मानसिक बीमारियों का शिकार हो जाते हैं । अगर जीवन में कोई समस्या आती है तो हमें बात करनी चाहिए ताकि उसका समाधान निकल सके ।

उनकी संस्था के सदस्य हर वक्त बच्चों की मदद लिए तैयार रहते है l आप टोल फ्री नंबर (1800 120 820 050) पर कभी भी संपर्क कर सकते हैं ।

कार्यक्रम में पधारे अतिथि सहायक निदेशक कॉलेज शिक्षा डॉ विजय पंचोली जी ने छात्राओं से कहा कि उन्हें पढ़ाई का तनाव नहीं लेना चाहिए , आज सरकार ने उनके लिए कई नए विषय खोले हैं ताकि बच्चे अपनी पसंद के विषय पढ़ सके और आगे रोजगार प्राप्त कर सकते हैं ।

अध्यक्ष प्राचार्य डॉ सीमा चौहान ने कहा- कि जीवन में कभी हताश नहीं होना चाहिए । हमेशा नये रास्ते खुले होते हैं ।

प्रभारी डॉक्टर अनीता तंबोली ने कहा -कि कभी भी हमें सुनी सुनाई बातों पर विश्वास नहीं करना चाहिए । इसको समझाने के लिए उन्होंने एक एक्टिविटी गेम भी करवाया । संकाय सदस्य डॉ टीना शर्मा ने कहा कि हम शारीरिक स्वास्थ्य के लिए तो डॉक्टर के पास जाते हैं लेकिन मानसिक स्वास्थ्य पर बात नहीं करते। उन्होंने छात्राओं से कहा जब भी कोई समस्या हो आप इस ट्रस्ट के टोल फ्री नंबर पर बात कर सकते है ।

कार्यक्रम में महाविद्यालय के सभी संकाय सदस्य एवं कर्मचारी सदस्य उपस्थित रहे। छात्राओं ने बहुत ही उत्साह से इस कार्यक्रम में भाग लिया और अपने प्रश्नों के माध्यम से अपनी समस्याओं का समाधन प्राप्त किया l प्रभारी डॉ अनीता तंबोली ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित किया।

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संजीव शर्मा

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